Представляем вам еще одну участницу НеДеловой встречи Елену Руеву. Мы попросили Лену ответить на наши вопросы и приглашаем вас прийти на НеДеловую встречу и познакомиться с Еленой и другими интересными участниками. 

— Привет! Меня зовут Елена Руева, мне 40 лет, я родилась и живу Новосибирске. Уезжала несколько раз, но всегда возвращаюсь — Новосибирск мой дом родной.

Являюсь тренером по фейсфитнесу, обучаю онлайн, развиваю проект очного обучения.
Фейсфитнес существует почти 40 лет и является одним из самых популярных направлений омоложения лица. Это тренировки для лица. Они служат для избавления морщин, восстановления мышечного каркаса и упругости кожи. Но лицо это только часть нашего тела, поэтому я на своих курсах обучаю упражнениям для выпрямления осанки, шеи, лимфодренажным техникам. Всё с минимальными нагрузками и максимальным удовольствием.

Лена, расскажи чем ты до этого занималась и можно ли разделить твою жизнь на «до и после»?

— Моя жизнь разделилась на «до» и «после» после  знакомства с фейсфитнесом.
Когда мне исполнилось 40 лет, я поняла, что мне не очень нравится отражение в зеркале. Занятия спортом и обычный уход за собой не давали желаемого результата. В поисках новых методов познакомилась с фейсфитнесом. Уже через месяц дисциплинированных занятий увидела огромные изменения в своей внешности. Через два месяца уже записалась на обучение тренерству. Я настолько загорелась этим методом омоложения, что хотела донести его до всех. Эту страсть чувствую и по сей день. Я поняла, что готова заниматься этим всю жизнь. Что готова постоянно развиваться в этом. И к тому же могу превратить фейсфитнес в свою профессию, получить хороший финансовый результат.

— Сложно ли было уйти с работы? Многие люди годами не могут это сделать.

— Мне повезло, на тот момент я уже приняла решение поменять работу и была свободна, но в поиске. Офисная работа перестала привлекать меня, так как я активный человек. Всегда выполняла свою работу быстро и несколько лишних часов приходилось просто отсиживать. Открыв для себя фейсфитнес, прекратила искать.
Да, постоянная работа даёт ощущение стабильности, но моральное удовлетворение от любимого дела не променяю ни на что.
Я нашла себя и своё призвание. Мне хочется кричать «Девочки! Можно вернуть и восстановить уходящую красоту, остановить ход времени! И без особых затрат и усилий». Мечтаю о глобальном развитии этого направления. Чтобы мамы обучали своих детей, чтобы гимнастика для лица стала частью физической культуры и преподавалась в школе. Почему бы и нет? Это же тренировка мышц лица плюс несложные упражнения для заботы о позвоночнике, правильном положении шеи. Это актуально в эпоху смартфонов.

— Твои  цели на ближайший год в этой профессии?
— В ближайший год планирую продолжать проводить онлайн-курсы по фейсфитнесу. Параллельно собрать группы для очного обучения. Первое — даёт возможность охватить большой круг людей. Второе — это личный контакт и использование других методик при обучении. Такой вариант позволяет мне подобрать индивидуальные упражнения для каждой женщины или мужчины.
Одновременно планирую продолжать получение новых знаний и совершенствование своих навыков.
Я не довольствовалась основами фейсфитнеса. Я пошла изучать строение человеческого тела. Владею знаниями и опытом по коррекционному воздействию на организм через диафрагмы. Обучилась и практикую скульптурирующий массаж, моделирование лица и тела.
Существует много различных методик, хочу ознакомиться с ними, попробовать, пропустить через себя. Так я смогу объединить свои знания с лучшими и эффективными упражнениями для создания новых комплексов и разработать новые методики для своей аудитории.
Хотелось бы больше совместных проектов, позволяющих довести до большего числа женщин информацию о том, что они могут быть красивыми и здоровыми без необходимости доводить себя до пластических операций, инъекций ботокса или филлеров.

— Может ты сталкивалась с таким возражением женщин, которые говорят что хотят, но просто не успевают заниматься фейс-фитнесом. Чтобы ты им ответила?

— Время есть всегда. Мы уделяем время соцсетям, сериалам, семье, работе, перепискам ни о чем в различных группах WhatsApp. А уделить себе 30 минут ежедневно на красоту и здоровье — уход за собой.
Ввести ежедневные упражнения в рутину, как чистка зубов. Это не только выгодно по финансам, но и даёт долгосрочный эффект. Начинайте заниматься собой прямо сейчас!

Познакомиться с Еленой, можно уже на следующей «НеДеловой встрече», которая состоится 29 мая.

Билеты можно приобрести по ссылке http://nedelovaia.ru/